Иногда в жизни женщины бывают такие моменты, когда все вокруг раздражает, так и тянет на кого-нибудь накричать, невзначай в горле встает ком и хочется плакать, или мучают головные боли, сгибает пополам от
боли в животе, возникают отеки, колет сердце… Если эти симптомы мучают вас с определенной периодичностью, у вас ПМС.
ПМС – сокращение термина «предменструальный синдром». Это комплекс симптомов, возникающих у некоторых женщин за несколько дней до менструации и исчезающих после прихода месячных. По разным данным им страдает от 50 до 80% всех женщин. Исследования, направленные на выяснение влияния ПМС на женщину, дали неутешительные результаты. В последние несколько дней менструального цикла женский организм становится наиболее уязвимым.
Симптомы
Врачи-гинекологи различают около 150 симптомов предменструального синдрома. Они не встречаются одновременно, но могут наблюдаться в различных сочетаниях. При этом у каждой женщины своя картина заболевания. Часто молодые женщины испытывает приступы необоснованной агрессии, быструю смену настроения. Женщины порой испытывают неосознанный страх перед ПМС и месячными и поэтому становятся еще более раздражительными и замкнутыми. Для ПМС характерны и другие симптомы: головная боль, головокружение, тошнота, рвота, болезненное набухание молочных желез, боли в сердце, зуд кожи и слизистых, высыпания на лице.
Причины
Медики так и не пришли к единому мнению, какие причины и факторы приводят к возникновению предменструального синдрома. Сейчас существует несколько версий, объясняющих это нарушение. Наиболее полной считается гормональная теория. Согласно ей ПМС проявляется в результате нарушения
баланса гормонов – эстрогена и прогестерона. Эстрогены в большом количестве задерживают жидкость в организме. Они также могут влиять на нервно-эмоциональное состояние женщины. Чаще всего медики сходятся во мнении, что в основе ПМС лежит не одна причина, а их совокупность.
Опасность
Многие женщины склонны отмахиваться от проблемы предменструального синдрома. Однако, если вовремя не обратить внимание, он может перейти в более тяжелую, кризовую форму.
Как лечить
Как рассказала врач гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук МЦ «Репродуктивное здоровье+» Елена Старкова, лечение зависит от клинической картины, степени тяжести заболевания. Часто рекомендуется прием различных лекарственных препаратов, фитотерапия, физиолечение. Необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни. Для того чтобы снять напряжение, можно заняться йогой. Если усиливаются отеки, применяются мочегонные средства, иногда используются стероидные половые гормоны. Только
тяжелые формы ПМС требуют назначения транквилизаторов и антидепрессантов. Подобрать их может врач. Главное в борьбе с ПМС – иметь правильный настрой. Нельзя с тоской ждать неизбежных ежемесячных мучений. Постарайтесь изменить образ жизни так, чтобы взять ситуацию под свой контроль.
